Un peu de yoga pour tous ! à faire pour calmer les esprits agités, pour se calmer à la fin de la journée ou simplement pour partager un petit moment ensemble. C'est très sympa, il y a des enfants dans la vidéo.
On a tous besoin de bouger ! Et nos petits encore plus.
Je vous propose donc quelques jeux à faire avec eux, en famille ou à deux.
